でもいっぺんにやろうとすると続かないから、少しづつやるといいよ。

昨日よりちょっとだけできれば、それで良し！

昨日よりできない日があっても、それで良し！

少しづつすこしづつやっていけば、自然にできるようになってしまうんだよね。

人生って、意外と楽なもんだよね＼(^o^)／